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第4回：「やりたくない」を「今やる」に変えるコツ｜行動を変える脳のスイッチ やらなきゃいけないのに、どうしても体が動かない。 「あとでやろう」と思ったまま時間だけが過ぎていく……。 そんな経験、誰にでもあるはずです。 で […]

なぜ「やらなきゃ」と思っても動けないのか？ 「やらなきゃいけないのに、どうしても体が動かない……」 そんな自分にイライラしたり、落ち込んだりしたことはありませんか？ 真面目で責任感が強い人ほど、「やらない自分＝ダメな自分 […]